呵护孩子们午休“躺睡”的幸福感

摘要： ...

9月，全国中小学秋季新学期开启，广东、浙江、江苏、山东等多地中小学正逐步推行“躺平式”午睡——或是更换了可秒变“午睡神器”的可调节式课桌椅，或是在体育馆里搭帐篷，或是改变教室布置后在地上铺睡垫。广东省深圳市率先发布的《中小学午休设备设施配备规范》，成为全国第一个中小学午休设施的地方标准。

长期以来，学生们午休往往是趴桌上“打个盹儿”，疲劳未解，反倒添了腰酸背痛。趴在桌子上睡觉，胸腔受压，脊柱弯曲，呼吸不畅，种种不适感会让孩子们在下午上课时不得不在困意中挣扎。躺睡为孩子们解开了身体的“枷锁”，让身体在正确的姿势下完成“充电重启”过程，是对健康与学业的双重关照。

那么，用什么来推进并保障孩子们从“趴睡”到“躺睡”呢？2021年4月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中提到有条件的地方和学校，应该保障学生必要的午休时间，各地各校要通过多种途径大力普及科学睡眠知识。这份通知被称为“睡眠令”，全国中小学校开始了各种新探索。去年，全国两会多位代表提出尽快实施午休“舒心躺睡”工程的建议，全国多地将中小学生在校“躺睡”列入民生实事项目。但是，这不是简单的姿势改变，涉及到课桌椅的更换、教室布局的调整，总而言之，既需要财力的支撑，也需要标准的建立。

深圳市率先发布了《中小学午休设备设施配备规范》，明确了午休设备设施配备的普适原则，包括促进学生身心健康、因地制宜、用管结合等，提出了具体的场所要求、设备设施类型、技术要求等。同时，鼓励学校一校一策（一班一策），根据学校实际需求，配备有利于学生健康成长和校园环境的午休设备设施。这份标准关乎学生的午休质量，也是一场涉及多方的“共赢之举”。

躺睡设施的推广不是一所学校的事儿，它牵动了多方利益，桌椅作为学生校园生活中最亲密的“伙伴”，其材质、设计规范与安全性能不容忽视。如果设计不合理、质量不过硬，新的隐患随之而来，同时，可调节的设计使课桌椅多了很多“关节”与“零部件”，这样一来，就出现了使用技巧、使用成本和使用寿命等衍生问题。如果维修多，则意味着使用成本高，如果监管跟不上，那么质量保证也可能要打个问号。

另外，不同年级的学生身高不同，孩子们的身高在长，课桌椅也应该随之长一长。制定新的规范标准，也是顺势而为。好的政策还需要与现实结合，并非所有学校都有条件立即换新桌椅，还有一些老旧校区，教室空间有限，都会成为实际操作中的难题，根据实际情况逐步推进，不搞“一刀切”。

对于学校来说，午休设施的规范化意味着有了明确的采购依据，对于生产厂家，这是一个清晰的生产方向，可以根据标准调整设计和工艺。这一过程，像是一幅链条紧密的齿轮，每一环都要精密运作，共同守护孩子们的午休时光。

深圳作为全国首个发布中小学午休设备设施标准的城市，无疑为其他地区树立了一个有力的榜样。它提供了可借鉴的经验，也展现了在教育细节上的人性化关怀。当然，要实现全国范围内的普及，可能还需要更高层面的统筹和推动。每个地区情况不同，资源分配不均，落实起来可能遇到各种实际困难。因此，期待国家尽快出台统一的规范，为各地提供清晰的指导。这不仅能解决地方政府在推行时的顾虑，也能进一步提升教育公平性，让每一个孩子都能享有同等的午休待遇。

教育，不只是黑板上的知识传递，还是一场关于生命与关怀的守护。从“趴桌小憩”到“舒心躺睡”，让我们看见学生的健康、舒适与幸福感，正在成为现代教育的重要维度。